Οι νέοι είναι απασχολημένοι με τη σύγχρονη ζωή και την εργασία τους και βρίσκονται υπό μεγάλη πίεση. Αφού είναι απασχολημένοι, χρησιμοποιούν αελεύθερο τζακούζικαι ένα σπα για ανακούφιση από το άγχος. Είναι ένας δημοφιλής τρόπος ξεκούρασης προς το παρόν.
1. Τακτοποίησηness therapy: ανεξάρτητη μπανιέρα τζακούζι
Πιείτε πρώτα ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου για να καθαρίσετε το σύστημα κυκλοφορίας του σώματος, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 35 βαθμούς. ξεκινήστε το σύστημα υδρομασάζ και εκτελέστε το για 9-11 λεπτά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το νερό μασάζ μπορεί να ανακουφίσει τη νευρική ένταση στην επιφάνεια του δέρματος. σύμφωνα με τις ακόλουθες μεθόδους Ντους με νερό στους 25 βαθμούς: από το αριστερό πόδι στους γλουτούς, από το δεξί πόδι στους γλουτούς, από το αριστερό στους ώμους, από το δεξί χέρι στους ώμους (και τα δύο από κάτω προς τα πάνω), τοποθετήστε το ντους στην κοιλιά, βάλτε το Η κεφαλή του ντους τοποθετείται κάτω από την πλάτη.
2. Stress Reliεφ: ανεξάρτητο τζακούζι
Γεμίστε την μπανιέρα με νερό στους 38 βαθμούς και προσθέστε λίγο υδατοδιαλυτό λάδι μπάνιου με χαλαρωτικό αποτέλεσμα για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του υδρομασάζ. ξεκινήστε το σύστημα μασάζ αέρα και εκτελέστε το για 5 λεπτά για να αφήσετε τις φυσαλίδες αέρα από το κάτω μέρος να χαλαρώσουν τον μυϊκό ιστό και να αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος. Εάν το τζακούζι σας διαθέτει μόνο σύστημα υδρομασάζ, χρησιμοποιήστε το διακόπτη ρύθμισης αέρα για να ρυθμίσετε την ένταση του αέρα στο μέγιστο (το νερό και ο αέρας αναμιγνύονται μέσω των ακροφυσίων και στη συνέχεια ψεκάζονται). ξεκινήστε το σύστημα μπανιέρας μασάζ αέρα και το σύστημα μπανιέρας υδρομασάζ, τρέξτε για 10 λεπτά. Εάν το τζακούζι σας διαθέτει μόνο σύστημα υδρομασάζ, χρησιμοποιήστε τον διακόπτη αέρα για να ρυθμίσετε την ένταση του αέρα σε μέτρια. Κατά τη διάρκεια αυτών των 10 λεπτών, το νερό μασάζ παρέχει έναν αποτελεσματικό τρόπο για την ανακούφιση του μυϊκού ιστού απελευθερώνοντας τη νευρική ένταση στην επιφάνεια του δέρματος, ενώ επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Τέλος, επαναλάβετε το βήμα 2 για 3-5 λεπτά για να αυξήσετε το αποτέλεσμα χαλάρωσης . Όταν τελειώσει όλη αυτή η διαδικασία, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι νερό στην ίδια θερμοκρασία με τη θερμοκρασία δωματίου, να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι και να τεντώσετε το σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.
Προφυλάξεις για τη χρήση ανεξάρτητου τζακούζι:
1. Δεν πρέπει να υπάρχουν επιπλέον πράγματα στην μπανιέρα. Μην βάζετε πετσέτες ή παρόμοια.
2. Εφόσον το ακροφύσιο προσκρούει απευθείας στο σώμα, η γενική θερμοκρασία του μπάνιου θα είναι πολύ ζεστή, επομένως η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να είναι ελαφρώς χαμηλότερη περίπου 36-39 μοίρες.
3. Κατά τη χρήση, αποφύγετε τη στάθμη του νερού της αντλίας να είναι 10 mm υψηλότερη από την άνω άκρη του ακροφυσίου.
4. Για να αποφύγετε τη ζημιά στην μπανιέρα και τις σωληνώσεις, μην χρησιμοποιείτε αιθέρια ουσία μπάνιου που περιέχει θείο ή προϊόντα θερμών πηγών οργανικού διαλύτη.
5. Μην χρησιμοποιείτε πλύσεις σώματος που παράγουν πολύ αφρό.
6. Αφού σταματήσει να λειτουργεί η αντλία, αποσυνδέστε την τάπα αποστράγγισης για αποστράγγιση.
